“Bliżej siebie, bliżej innych – sztuka świadomych relacji”, czyli jak rozumieć swoje emocje i potrzeby, słuchać z empatią i budować relacje oparte na wzajemnym szacunku.

O czym jest warsztat:

Dobre relacje zaczynają od zrozumienia siebie – swoich emocji, potrzeb i sposobu reagowania na innych. Podczas warsztatu odkryjemy, jak nasza interpretacje wpływają na relacje, nauczymy się patrzeć na sytuacje z różnych perspektyw i słuchać drugiego człowieka z większą empatią. Poprzez praktyczne ćwiczenia przekonamy się, jak świadomie wyrażać siebie, lepiej rozumieć innych i budować codzienne relacje oparte na uważności i wzajemnym szacunku.

Warsztaty prowadzą: Eliza Rudzińska i Aneta Zimnicka.

Miejsce: sala pod kościołem św. Benona, Warszawa, ul. Piesza 1.

Wstęp wolny. Nie trzeba się zapisywać.

Zapraszamy!